Selbstverteidigung, Boxen, Kickboxen & Anti-Aggressionstraining

Kinder ab 6 Jahren lernen von Beginn an effektive Angriffs- und Verteidigungstechniken, wie Fauststöße, unterschiedlichste Kicks, Fußfeger und Ableitungen.Da der sportliche Kampf die beste Schule für eine effektive Selbstverteidigung ist, hat man auch die nötige Durchschlagskraft für den Notfall. Durch das regelmäßige Training gewinnt man an Souveränität und Selbstbewusstsein, gerade in brenzligen Situationen.

Ein gesteigertes Selbstwertgefühl und ein gesundes Maß an Selbstbewusstsein ist der Schlüssel zum glücklichen und erfolgreichen Alltag eines jeden Menschen! In meinem Unterricht werden Disziplin, Konzentration, Entspannung, Teamarbeit, Zivilcourage, Anstand gegenüber den Mitmenschen, verbale Konfliktbewältigung, Partnerübungen mit passiver Verteidigung sowie körperlicher Drill (Aggressionsabbautraining) geschult.

Die Kinder und Jugendlichen lernen, sich in angespannten Situationen intuitiv angemessen zu verhalten.

Wie verteidige ich mich gegen einen körperlich stärkeren Angreifer?
Wann muss man NEIN sagen können?
Wie und wann helfe ich richtig?
Wer kann mir helfen?Warum darf ich bei Gefahrensituationen nicht wegschauen?

Durch dieses Training unterstütze ich die Schüler/innen, Konflikte erfolgreich zu bewältigen und stärke ihre psychische und physische Belastbarkeit. Somit fördern wir gemeinsam ein positives Miteinander von Kindern, Jugendlichen, Eltern und Pädagogen. Ziel ist es, die mangelnde Leistung, die Perspektivlosigkeit in den Schulen und in den Freizeitgestaltungen vorzubeugen, wodurch sich die gesellschaftliche Anerkennung unserer Mitmenschen im weiteren Leben positiv auswirken kann.