Spaßboxen für die Familie und die Firmenfeier
„FIT 4 FUN"

Spaßboxen für die Kinder -und Jugendgruppe

„Holiday-Project"

Spaßboxen – Kindergeburtstag
„Cool-Day"

Sie möchten Ihren Kindern, Freunden und Kollegen oder Schülern etwas außergewöhnlich Gutes gönnen?
... den Kinder-u. Jugendgeburtstagen, Ferien-u. Projekttagen, Familienpartys oder Firmenfeiern, wenn gewünscht, bei Ihnen vor Ort einen besonderen Kick verleihen? Nichts ist unmöglich!
Mit Kopfschutz und echten Boxhandschuhen erkläre ich Ihnen die Grundtechniken in einfacher und spaßiger Form von Partnerübungen und Tatzenarbeit. Wenn Sie möchten, leite ich auch gerne Ihren persönlichen Showkampf.
Natürlich können Sie auch gern jeden weiteren von mir angebotenen Kurs für Ihren besonderen Anlass buchen. Bitte denken Sie, wenn möglich, an eine rechtzeitige Reservierung!

Ein Thema, das uns alle bewegt: Gewalt ist keine Lösung!
Mobbing in der Schule und auf der Straße!

Ein gesteigertes Selbstwertgefühl und ein gesundes Maß an Selbstbewusstsein ist der Schlüssel zum glücklichen und erfolgreichen Alltag eines jeden Menschen!

In meinem Unterricht werden Disziplin, Konzentration, Entspannung, Teamarbeit, Zivilcourage, Anstand gegenüber den Mitmenschen, verbale Konfliktbewältigung, Partnerübungen mit passiver Verteidigung sowie körperlicher Drill (Aggressionsabbautraining) geschult.

Die Kinder und Jugendlichen lernen, sich in angespannten Situationen intuitiv angemessen zu verhalten.

Wie verteidige ich mich gegen einen körperlich stärkeren Angreifer?
Wann muss man NEIN sagen können?
Wie und wann helfe ich richtig?
Wer kann mir helfen?
Warum darf ich bei Gefahrensituationen nicht wegschauen?

Durch dieses Training unterstütze ich die Schüler/innen, Konflikte erfolgreich zu bewältigen und stärke ihre psychische und physische Belastbarkeit. Somit fördern wir gemeinsam ein positives Miteinander von Kindern, Jugendlichen, Eltern und Pädagogen. Ziel ist es, die mangelnden Leistungen, Perspektivlosigkeiten in den Schulen und in den Freizeitgestaltungen vorzubeugen, wodurch sich die gesellschaftliche Anerkennung unserer Mitmenschen im weiteren Leben positiv auswirken kann.

Diese Lehrgänge richten sich an interessierte Einsteiger/innen und an Fortgeschrittene im Boxen bzw. Kickboxen.
Meine effizienten Seminare dienen zum einen, um technisch-taktisch versierter im Kampf zu agieren, zum anderen, um den selbstbewussten und sicheren Umgang in Ihrem Umfeld (Selbstverteidigung) gewachsen zu sein. Der gute Beigeschmack ist, dass Sie gleichzeitig garantiert Ihre physische-psychische Fitness abrufen und festigen werden!
Im Anschluss wird eine reell, persönliche Analyse erstellt, damit Sie bei Ihnen vor Ort bzw. in Ihrem Verein die Stärken festigen und die Schwächen minimieren oder bei mir, wenn gewünscht, das Folgeseminar ordern.

Sie möchten nach Ihrem Zeitplan spezielle Fitness betreiben? Sie haben wenig Zeit für sportliche Aktivitäten und möchten trotzdem fit, selbstbewusst und figurbetont durchs Leben gehen? Früh morgens oder spät abends trainieren? Das wären alternative Varianten für Sie! Ich biete Ihnen das diskrete, separate und individuelle Trainingsprogramm an. Dieses Programm beinhaltet weit gefächerte Elemente des Kraft-u. Ausdauertrainings UND der Selbstverteidigung. Meine speziellen Einheiten fördern die seelischen und körperlichen Leistungsfähigkeiten und richten sich selbstverständlich nach Ihren Wünschen und Ihrem Befinden! Ein intensives Training steigert nicht nur die Konzentrationsfähigkeit, es setzt auch viele Glückshormone frei, die wir alle tagtäglich für positives Denken und Handeln benötigen.
Somit können Sie meine sportliche Kompetenz bei Ihnen vor Ort, im be free Sportcenter Eggesin, im TePaTo Torgelow, sowie im Kletterwald Ueckermünde (Outdoor Workout).